IHHT

Intervall Hypoxie Hyperoxie Training – Eine medizinische Weiterentwicklung des Höhentrainings.

Zelltraining – Sauerstofftherapie

Mit dem Zelltraining IHHT verbessert sich Ihre Sauerstoffaufnahme. Dadurch wird Ihre Atmung und auch Ihr Immunsystem stärker.

Das Zelltraining erfolgt im Liegen. Die integrierten Infrarotlampen sorgen für eine angenehme Wärme und haben dazu noch eine gesundheitsfördernde Wirkung. Über eine Maske atmen Sie abwechselnd sauerstoffarme (Hypoxie) und sauerstoffreiche (Hyperoxie) Luft ein. Eine Trainingssitzung dauert 40 bis 50 Minuten.

Workout für die Zellen

In jeder unserer Zellen arbeiten kleine Kraftwerke, die Mitochondrien. Diese sind vor allem für die Energieversorgung der Zellen zuständig. Durch IHHT werden tote Mitochondrien aus dem System abtransportiert und die Produktion neuer, leistungsfähiger Mitochondrien angeregt.