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  • WILLKOMMEN

    Das Athletik - Sport - Studio bietet dir alles, was du brauchst um dich rundum wohl zu fühlen.
    Für uns stehst du liebes Mitglied im Vordergrund.
    Mit Empathie und Fachkompetenz steht dir unser Instruktorenteam mit Rat & Tat zur Seite.
    Wir freuen uns täglich darauf, dich auf deinem Weg zu deinen Zielen, Wünschen zu begleiten!

  • A.S.S. Shirt & Mountain View

    Krafttraining - Die ideale Vorbereitung für stressfreie Wandertage

  • ÜBER UNS

    Das Fitnesscenter für individuelles Training, wirkungsvolle Therapie und erholsame Wellness.

    Zu lieben was wir tun,zu teilen was wir lieben und somit anderen helfen Erfolge zu erzielen.Dadurch zeichnen wir uns aus!

  • Solarium

    Solarium

    Liebe Sonnenfreunde, das Sonnenstudio bei uns im Ass Fit & Well begrüsst Sie ganz herzlich!
    Genießen Sie täglich Sonne pur.

  • Pferderennen Schachen Aarau

    Ass Fit & Well macht das Rennen...

    Fit und gesund durchs Leben. Mit unserem Fitnessstudio Ass Fit & Well hat die Region Aarau eine Topadresse
    für das persöndliche Ausdauer und Krafttraining schon seit über 30 Jahren.

    In unserem heutigen Alltag bewegen wir uns viel zu wenig. Unser Körper erhält nicht mehr genügend Reize,sodass
    er nach und nach an Substanz abbaut. Muskeln reduzieren sich,Knochenstruktur baut sich ab,und die Gelenke verlieren an
    Beweglichkeit. Um dem entgegenzuwirken, ist regelmässiges Fitnesstraining ideal.

    Das Studio Ass Fit & Well in Rombach bietet vielseitige Möglichkeiten, um Körper , Gesundheit und Wohlbefinden Gutes zu tun.
    Wir leben Premium - Qualität mit unseren Arbeit Tag für Tag.

  • Senso Pro

    Gesund und unfallfrei durch den Alltag.

  • Krafttraining

    Wer sich fit halten will und seinen Körper in Form bringen bzw. halten möchte, sollte regelmässig ein kurzes Krafttraining absolvieren.

  • SensoPro Training

     Danke liebe Monika!

    Senso Pro Training bei uns im Ass Fit & Well

  • SensoPro Openday

    #sensoPro #fit&fun mit den Entwicklern von SensoPro
    Jan & Kaspar

  • SensoPro Openday Infoabend

    SensoPro Infoabend!

    #Sensotraining #coordination

  • Kraftraum Ass Fit & Well

    Wer sich fit halten will und seinen Körper in Form bringen bzw. halten möchte, sollte regelmässig ein kurzes Krafttraining absolvieren.

  • Studio Mitglieder

    Unser Studio bietet neben dem Fitness (Ausdauer & Krafttraining) auch weitere Angebote an wie:

    - diverse, abwechslungsreiche Groupfitness Angebote.

    - Wellnessbereich: für Ihre Erholung und Entspannung.

    - Praxis Bodycare: Körpertherapien, Coaching, Bioresonanz

    - Viola Soft Skin: Wimpernextensions,Wellnessmassagen,Enthaarung,Make-up.

    - Coiffeur Schnittpunkt Sabrina: Coiffeur für Damen, Herren und Kinder.
      Von Haarschnitten über Färben, Tönen, Extensions und Frisuren für unterschiedlichste Anlässe.

    - Nailstudio by Monika Zavadil

    - Physio - Therapie by Margot Stadler

    - chiros: Zentrum für medizinisches - Rückentraining unter der Leitung
      von 2 Chiropraktiker Dr. R.Wespi &  Dr. P. Keller & Zentrumsleiter P.Zavadil

  • Neue Kurzhanteln

    Hanteltraining ist Widerstandstraining mit Hilfe von Hanteln.
    Entsprechende Hantelübungen werden beim Krafttraining, Kraftsport, Gewichtheben, Bodybuilding und Fitnesstraining absolviert. Beim Hanteltraining können gezielt Körperschwerpunkte trainiert und entwickelt werden.Die Zielstellungen beim Hanteltraining reichen von Muskelaufbau, Kraftzuwachs bis hin zum Abnehmen und umfassen auch präventive und rehabilitative Massnahmen zur Gesundheitsförderung.

  • Unser Cardiobereich

  • Athletik - Sport - Studio

    Das Athletik - Sport - Studio bietet dir alles, was du brauchst um dich rundum wohl zu fühlen!

  • Team Ausflug 2016

    Reigoldswil Wasserfallen
    Trotti - Plausch!

  • Willkommen im ASS

  • ASS-Studio

  • ASS-Studio

  • Ausdauer-Training

  • Ausdauergeräte

  • Kraftraum

  • Kraft-Training

  • ASS-Studio

  • ASS-Studio

  • SensoPro Trainer Your Coordination Coach

    Trainieren Sie Kordination,Kraft,Ausdauer und Explosivität in 30 Minuten auf einem Gerät.

    Effizient und zeitsparend: Ganzkörpertraining mit maximaler Muskelaktivität

    Individuell und zielorientiert: Tainingsprogramme für den Bereich Spitzensport, Breiten & Hobbysport,Fitness und
    Gesundheitssport, Rehabilitation, Sturzprävention, Beckenbodentraining u.a.

    Interaktives Videotraining: ist ihr Personal Trainer, der anhand der grossen Vielfalt von Trainingsvideos
    ihre Trainingserfolge und motivation garantiert.

  • Chiros Rückentrainer

  • Chiropraktiker Mr. Dr. Peter Keller

    Chiropraktiker bei uns im Chiros Ass

  • Chiropraktiker Mr. Dr. Rolf Wespi

    Chiropraktiker bei uns im Chiros Ass.

  • CHIROS Ass Fit & Well

    Unser spezielles Rückenkonzept bietet Ihnen alles, was Ihnen langfristig zu einem "starken Rücken" verhilft.

  • Chiros

  • Chiros

  • Chiros

  • Chiros

  • Wellness

  • Infrarotkabine, Dampfbad & Sauna

    Der Kälte trozen und zu uns in Sauna,Dampfbad,Infrarotkabine hocken

    unser Wellness Angebot:

    - Dampfbad & Infrarotkabine

    - Biosauna / Finnische Sauna mit Aussenbereich

    - Whirlwannen (2 Stück)

    - Wechselbäder

    - Div. Duscherlebnisse (schwallbrause,Tropenregen,Schwalleimer)

  • Pilates mit Claudia Manta

    Piltaesübungen, kräftigen den ganzen Körper und stärken vor allem die tiefen, gelenksnahen Muskeln.
    Durch präzise, fliessend ausgeführte Übungen werden die Tiefenmuskeln stimuliert und die Körpermitte gekräftigt.
    Die Bewegungen werden bewusst und konzentriert im Einklang mit der Atmung ausgeführt, immer dem eigenen Können angepasst.
    Das ganzheitliche Training verbessert auf sanfte und effiziente Weise, die Körperhaltung, Beweglichkeit, Atmung und Koordination.

  • Manta YOGA - PILATES

    Yoga & Pilates Class

    Personaltarining

    Business Yoga

    Retreats

     

  • Yoga by Claudia Manta

    Gesundheit ist Wohlstand.
    Yoga der natürliche Weg zu körperlicher Gesundheit und Lebenskraft.
    Yogaübungen existieren für alle Altersgruppen und für jedes körperliche Niveau.

  • Step Aerobic Stunde

  • Step - Aerobic

    Step Aerobic ist ein dynamisches Gruppen-Fitnesstraining,das viele Kalorien verbrennt.
    Die Choreografie besteht aus verschiedenen Übungen, die aus einfachen Aerobic Grundschritten besteht.
    Die motivierende Musik macht es zu einem spassigen Gruppen - Workout!

  • Step Aerobic Gruppenfoto

    Gruppenfoto der Step - Aerobic Stunde

  • Bauch, Beine, Po Groupfitness

ASS Fit & Well GmbH,
Rainstrasse 2
CH-5022 Rombach

++41 62 827 31 81
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